YOGA VLIELAND
Natuurlijk!
YOGA op het strand
Stiltewandeling
Stoelyoga
YOGA cursus
link
Over YOGA Vlieland
YOGA Vlieland geeft Hatha yoga lessen, waarbij de nadruk ligt op de ademhaling en het bewustzijn.
Door rustige en actieve houdingen af te wisselen en de ademhaling met aandacht uit te voeren, komen lichaam en geest tot rust. Je leert spanningen in het lichaam te voelen en los te laten, zodat energie en adem vrij kunnen stromen. In de lessen is ruim aandacht voor ontspanning.
Uw docente Inge Gommers is na vele wereldreizen door de liefde op Vlieland beland en gebleven. Het was tijdens een reis door Thailand dat ze voor het eerst in aanraking kwam met yoga. Op het eiland Koh Tao heeft ze, na een 3 daagse cursus yoga en meditatie, de rust en ruimte in haar lichaam en geest ervaren en daarna is zij met yoga doorgegaan.
Ze heeft haar yoga opleiding, docent beginners, gehad bij Integrale Yoga Nederland in Hoogeveen en ze gaat in september 2009 beginnen met de opleiding docent gevorderden ook bij Integrale Yoga Hoogeveen.