|
Over YOGA Vlieland I.v.m. een verhuizing naar de wal houdt Yoga Vlieland op te bestaan maar start door in Bantega bij Lemmer.
Er wordt nog wel yoga op Vlieland gegeven. www.islandyoga-vlieland.nl
maar deze heeft geen link met Yoga Vlieland
Yoga in Bantega
Iedereen kan Yoga beoefenen. Je hebt geen speciale kleding of uitrusting nodig, de enige vereiste is de wil om een gezonder en gelukkiger te leven. De Yoga Houdingen trainen elk deel van het lichaam. De daarbij horende rekoefeningen helpen bij het trainen van de spieren en gewrichten. Yoga helpt niet alleen bij het verbeteren van het lichaam, maar ook het gezond houden van organen. Door het loslaten van fysieke en mentale spanningen komen er enorme hoeveelheden energie vrij. De Yoga Ademhalingsoefeningen herstellen de balans in het lichaam en helpen bij het controleren van de geest, waardoor je kalmer en bewuster wordt.
YOGA start in september een cursus in het dorpshuis de Pomp in Bantega. De cursus wordt op 10 maandagavonden om 19.30 gegeven door Inge Gommers, een gediplomeerd yogadocente. De lessen duren ongeveer 1,5 uur en na de les is er tijd voor een kopje thee. Iedereen vanaf 16 jaar kan deelnemen aan de cursus. De kosten zijn 80 euro incl. thee.
Liever eerst eens proberen? Maandag 19 september is er een gratis proefles. Wel even aanmelden.
Inge Gommers Middenweg 153 Bantega 0514-851853 06-41183825
|